Sabtu, 18 Juni 2011

Tips Shooting Basketball

Basket adalah olahraga keterampilan murni.Jika Anda tidak bisa menembak, Anda dapat berhasil.Dalam kebanyakan olahraga ada pemain murni ofensif dan defensif, seperti di sepak bola dan hoki lapangan, tetapi dalam basket pemain harus terampil dalam kedua area bermain.Shooting bola basket sebenarnya cukup rumit.Menembak harus konsisten dan seimbang, sementara yang melibatkan footwork.
Before baik bekerja pada latihan menembak, pemain perlu belajar bagaimana untuk menembak bola dengan benar.Pastikan pemain menempatkan bola di tangan dengan benar, tikungan lutut, terus siku, dan menindaklanjuti pada tembakan mereka.Setelah tembakan yang baik adalah membangun, yang terbaik adalah untuk bekerja pada formulir menembak.Pemain untuk berdiri dua meter di depan keranjang dan menembak bola di belakang RIM, dengan menggunakan formulir yang benar.
Lakukan ini sepuluh kali, dan kemudian memiliki penembak mengambil langkah mundur untuk mengulang bor.Ulangi latihan menembak bentuk yang sama dari sisi RIM.Lain bor yang baik adalah untuk memiliki pemain menembak bola satu sama lain, telah mereka berdiri lima kaki dekat terpisah dan menembak bola sepuluh kali untuk orang lain, ulangi bor lebih apart.
There adalah latihan menembak banyak yang fokus pada keberhasilan jika ditembak.Siku latihan menembak yang besar untuk tembakan yang berada di dekat rentang garis busuk.Telah penembak mulai dari baseline, lari ke siku, dan kemudian lulus mereka bola cepat untuk tembakan.Pemain harus loncatan untuk bola dengan kaki penanaman mereka, menyelaraskan tubuh mereka ke keranjang, dan menempatkan melompat sedikit di tembakan mereka.Latihan sayap lain adalah bor yang baik.Memiliki pemain dijalankan dari sudut dasar untuk sayap, dan memberikan umpan keras untuk menembak cepat.
Latihan ini dapat dilakukan di mana saja di pengadilan.Penyesuaian, seperti menambahkan menggiring bola dapat membuat lebih banyak latihan menembak atau bahkan menambahkan pemain untuk penembak menggiring masa lalu dan kemudian bor shoot.
luar biasa yang berfokus pada semua bagian di lantai adalah bor disebut Seluruh Dunia.Pelatih akan menandai sepuluh tempat di lantai dan kemudian mengoper bola ke pemain karena ia bergerak untuk menembak dari masing-masing tempat yang ditandai.Potong latihan menembak juga sangat baik untuk meningkatkan tembakan pemain.Mengatur kursi atau kerucut sehingga pemain membuat luka di sekitar objek untuk mengambil gambar cepat.
Rebounders harus ditempatkan di semua latihan menembak untuk bertahan permainan-seperti cepat pace.There adalah latihan lain, seperti latihan pakan tempat, latihan menembak palsu, dan cepat istirahat latihan penembakan yang adalah cara yang bagus untuk meningkatkan menembak bola basket .Mungkin salah satu latihan bidikan yang paling penting adalah latihan menembak karena tembakan busuk busuk sangat penting untuk game dan poin gratis.Pelatih perlu diingat untuk mendorong pemain mereka untuk mengambil waktu mereka dan fokus pada mekanik sebelum jarak dan untuk memastikan langkah mereka benar saat pengambilan gambar.Mengulangi latihan menembak setiap hari secara drastis meningkatkan tembakan pemain.

1 komentar:

  1. waaaaah min artikel yg sangat bermanfaat sekali, tips yg oke banget

    BalasHapus